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【溫柔讀愛·聊癒特集SP02】海苔熊X姚愛寗《對愛,⼀直以來你都想錯了》「你是缺乏安全感的人嗎?」

  • 漂亮可人的,其實是個缺乏的人?
  • 「這個世界無法我」是愛寗最深的印象?
  • 高感知的愛寗竟能一眼看穿海苔熊正被黯淡的藍色包覆?
  • 你身邊有能量吸血鬼嗎?或是你就是個強烈需求別人能量的人?
  • 愛別人前,你有好好愛自己,將自己放在手心裡嗎?

聽海苔熊和姚愛寗,從心靈和心理一起討論愛人間的依戀關係


她靜靜的看著我的胸口,我問她說如果可以看見我靈魂的能量,那是什麼顏色,她說是一種暗暗的藍色,有一種想要休息的疲憊的感覺,我那時候真的鼻子有點酸,覺得好像很久沒有這樣子被人家看見了。只可惜我是個麻瓜,完全看不到靈魂能量什麼之類的~

當天我們討論許多有趣的話題,例如:
你想像中的自己,在中是什麼樣貌呢?
在經歷幾段,或是談了一次戀愛之後,你覺得自己有什麼轉變嗎?

在感情中,我們常常會有許多擔心、害怕自己不會被愛。有關於安全感,我們可能還是要先認識自己是哪一種依戀風格:型、焦慮依戀型、型和型。(大家可以參考書中的測驗)

我在書中有提到,依戀風格並不是固定不變的,它比較像是一種氣質或者是個性,隨著你越長越大,遇到了不同的事情,愛上了不同的人,曾經被背叛或是被劈腿,有過各種感情創傷,甚至是接受心理治療等等,都可能讓你的依戀風格有所改變。而你在不同的人面前呈現出來的依戀風格也會不一樣。

這集節目中,我跟姚愛寗深入的討論了她的依戀風格,以及她如何面對感情中的不安、在愛中學習成長。我很欣賞她面對感情與自己的成熟態度,如果正在因為長期的而煩惱,希望我們的對談與可以對你們有些幫助喔!

※本集由SoundOn、三采⽂化與迷誠品共同製作

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