你不等於你的錯誤!5步驟帶你如何從失誤中振作
你泡茶的時候,曾經有不小心把整個茶包掉到杯子裡面過嗎?這時候你有幾個選擇,你會選擇哪一個方法?
有個女孩跟媽媽借平板電腦,說要去查單字,媽媽就接她了。結果大概半小時之後,媽媽剛好經過,看到女兒在用平板和同學聊天,走過去詢問。
親子教養:別跟一個「不知道自己在幹嘛」的人爭吵 繼續閱讀 »
有人比喻時間就像乳溝一樣,擠一擠就有了,但要擠出時間的前提是,你得先將重要的事情完成。剩下零碎的時間,才能夠塞入別的事情。
為什麼事情做不完你還在滑手機?改善拖延從照顧情緒開始 繼續閱讀 »
「狀態好的時候追求完美,狀態不好的時候追求完整,這才是人生啊!」講起來簡單做起來難,如果你是自我要求很高的人,光想要放下某一些執著,就很不容易了。那該怎麼辦呢?
其實我是很內向的人,但我哥更內向。家裡面有親戚朋友來,我都是在前面擋的那個,我哥哥躲在我後面。小時候我媽媽都跟我說,你要保護哥哥;就連我哥上幼稚園的那一天哭哭啼啼,我都去當他的「安全毛毯」
你是「社會化內向」者嗎?《心理防衛》看表面外向實際超級內向的自己 繼續閱讀 »