親子教養：別跟一個「不知道自己在幹嘛」的人爭吵

有個女孩跟媽媽借平板電腦，說要去查單字，媽媽就接她了。結果大概半小時之後，媽媽剛好經過，看到女兒在用平板和同學聊天，走過去詢問。

「你不是說要查單字嗎？怎麼在和同學聊天？」
「沒有啊！我哪有！」
「明明就有，你還狡辯！」
「啊就沒有啊，你幹嘛要誣賴我？反正我講什麼你們都不相信！算了啦！」

這個對話似曾相識嗎？你可能會覺得女孩根本睜眼說瞎話，明明就有還要說沒有，難道是腦袋「燒壞」了嗎？
老實說，有可能。

上面是陳志恆老師在課程裡談到的一個故事，青少年的大腦正在發展的階段，尤其是掌控「煞車」的前額葉還沒有長好，所以有時候他們會做出「自己也不知道為什麼會這樣」的事情。你可以想想自己青少年的時候有沒有這樣的狀況：

一時衝動一時爽，爽完之後才後悔
有時候就是覺得很煩卻不知道該怎麼說
雖然知道自己錯但是還是愛面子不低頭

青少年有時候做的事情真的是令人匪夷所思，怎麼也想不透，一言不合就battle，千錯萬錯都是別人的錯，面對這種「在大腦風暴當中的孩子」，志恆老師在課程當中提供許多「咒語」，雖然暫時還沒有辦法「解決」孩子的狀況，但是可以先安穩自己的情緒。然後再慢慢地，讓孩子可以承擔自己行為後果，面對問題。

我覺得這個課程除了推薦給「現在家中有青少年」的家長之外，也可以推薦給「沒有好好長大」的你（如果你常常出現前面的三點），可能在你小的時候，家人可能也不懂，不知道要怎麼「涵容」你爆炸的那些情緒，所以某一個部分的你還停留在那個時刻，當你遇到親近的人，就可能會鬧脾氣、歇斯底里、希望被關注又害怕被關住，呈現出「你也不想要這樣但是不知道為什麼會這樣」的狀況，在這個課程當中，你可以練習如何照顧自己的情緒。
最後，如果你發現身邊充滿這樣的人，那麼你可以在心裡面安慰自己：「腦袋是一個很不錯的東西，希望人人都有一個」。

不要跟一個「不知道自己在幹嘛」的人爭論，因為吵到最後，你也會不小心把自己的腦袋給丟掉。

有些時候只要微笑就好了