「成長就像是一顆螺旋丸，在螺旋當中漸漸成為一個更完整的人。」
好久沒有來唸信了，今天就一起找個舒服的位子，靜下心來場自我對話吧。
最近的你有覺得不停在同一個地方原地打轉嗎？
在日復一日的工作和生活當中，是不是也常常問自己是否有在成長？
首先確認你的目標和成長是不是一致的。
有時候進步和成長不是一個數字，重要的是認清自己想成為什麼樣的人。
關於尊重，你有過不被重視的感覺嗎？
情緒就像個舊傷口，當別人踩到，痛感就會一次湧現。
但穿越痛苦之後就會有你想要的東西在後頭。
📌本集參考資訊
台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士生，是一種結合可愛與可口的動物
和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》