瑜珈不是追求一個最好的樣子,它反應身體當下的狀態。 這是一本練習瑜珈的共筆 一起從身體走向內心 了解身體,也了解自己 《四時瑜伽》購書連結 博客來:https://reurl.cc/n1nZX8 誠品線上:https://reurl.cc/jkErlp momo:https://reurl.cc/NpMxbm 海苔熊台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士生,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 延伸閱讀 手紙:給2014年的自己 讀《安定教養學》:先穩住自己,再穩住孩子 讀《四時瑜伽》:當你很焦慮很焦慮的時候,記得呼吸 讀《他們都說妳應該》:你是習慣了,還是害怕想起來? 讀《一座小島》:讓每一包被遺忘的情緒,都能夠好好地被擁抱