瑜珈不是追求一個最好的樣子,它反應身體當下的狀態。 這是一本練習瑜珈的共筆 一起從身體走向內心 了解身體,也了解自己 《四時瑜伽》購書連結 博客來:https://reurl.cc/n1nZX8 誠品線上:https://reurl.cc/jkErlp momo:https://reurl.cc/NpMxbm 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 讀《安定教養學》:先穩住自己,再穩住孩子 EP342|小玩偶大戰老鼠王,最後獲勝的關鍵竟然是?解析經典聖誕故事《胡桃鉗》 寂寞、寂寞好不好? EP354|【解惑】你聽過「愛情病」嗎?身邊也有一個「無法單身」的人嗎? 從這一秒開始,愛自己:三個步驟,轉換負面心情 於是,不再那麼痛了