所有的相遇都是魚幫水水幫魚
事情是這樣的,猶記歲末的時候很忙,覺得自己是滾輪上面的倉鼠,一直在做好多事情,可是卻一直在原地踏步。論文進度不如預期,所以我就跟治療師談到這件事。
還記得當年你跟家人的抗爭嗎?「為什麼哥哥/弟弟可以這麼晚回來,我卻不行?」「因為你是女生,晚上危險!」「厚呦!不公平!」你說,但你也只能摸摸鼻子,誰叫你是女生。
「女生不能太晚回家」 談從小到大我們習以為常的「保護」 閱讀全文 »
你怕老嗎?前陣子我朋友問我這個問題,我心裡想很久,最後我的答案連我自己也感到驚訝:「與其說我怕老,不如說我怕沒有辦法健康的老,到時候還要麻煩別人照顧。」
你怕老嗎?你是否想過30年後的自己會是什麼模樣? 閱讀全文 »
你是難以下決定的人嗎?總是在想著有沒有更好的選擇、中午會花15分鐘在點餐,自己都覺得煩、經常在後悔當初為什麼不選別的
所有的選擇都蘊含著責任:選擇障礙世代裡,你需要承諾的勇氣 閱讀全文 »
其實我很少下這個農場類型的標題啦!但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了,很想要分享給大家,所以就趕快把它寫下來以避免忘記。
心理學研究告訴你,為什麼你總是無法愛自己的四個原因! 閱讀全文 »
你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎?這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病,甚至是他可能沒有明確的診斷,但他會幫自己貼上一個標籤,好就在這個標籤裡面好好的「住下來」,合理化自己的一切行為,跟身邊的人說:「我會這樣子,都是你們害的,你們還不讓著我一點?」
在家工作後,你是否檢視過自己的工作效率呢? 每天早上準備開工,卻是先整理桌子,再
【熊熊小語】告別拖延:未來是擔心不完的,你所能把握的只有現在! 閱讀全文 »