EP276｜當青春歲月漸漸流逝，你害怕被淘汰嗎？解析經典童話《布來梅的樂隊》
很害怕自己被時代淘汰；總覺得自己年紀越來越大，各種身體機能都在下降；隨著年紀越來越大，我最近常常感覺到那種「被淘汰」的恐懼
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煩惱
焦慮起來怎麼辦？一起學會鬆綁焦慮的正念技巧RAIN
「焦慮不會解決明日的煩惱，卻會帶走今日的和平。」——Judson Brewer《鬆綁你的焦慮習慣》我發現不知道從什麼時候開始，變得好像不太能夠跟自己獨處，有一種寂寞就會常常跑出來，很慌張，然後會在床鋪上面翻來翻去不想起床。不想面對現實生活（我猜是從寫論文開始），有時候真的受不了就會問他我要不要來陪我，通常他的回答是：「靠腰啦，我在打艾爾登法環。」
這個夢是什麼意思？十個步驟，開始練習解夢！
「前幾天我夢到我爺爺過世了，據說這種夢都是預言夢，會是真的嗎？」 「昨天我夢到自己騎在山坡上面，我那個山坡後來就變成了一匹馬，一直跑一直跑還追過了一輛火車，好怪… Read More »這個夢是什麼意思？十個步驟，開始練習解夢！
地海戰記：逃避死亡的人，根本沒有真正的活著
#海苔熊心理話 「逃避死亡的人，根本沒有真正的活著。」 大家記得 #地海戰記 嗎？ 吉卜力工作室，宮崎吾朗的第一個動畫，也是工作室的作品當中少數與男性為主角的作… Read More »地海戰記：逃避死亡的人，根本沒有真正的活著
你是「猶豫人」嗎？不敢下決定的人，其實只是為了逃避生命的責任
為什麼會有選擇障礙？如果有選擇障礙該怎麼辦？如果總是在意別人的看法，有什麼好方法可以讓自己不要那麼在意？
讀《我們都有點小憂鬱》：如果可以想開，誰想要想不開？
這篇文章我想要給好努力卻仍然好無力的你。 憂鬱症患者最常聽到的三句話是什麼呢？____________ 你為什麼不想開一點？ 我覺得你是想太多才會得憂鬱症！ 你… Read More »讀《我們都有點小憂鬱》：如果可以想開，誰想要想不開？
吵後炮，有用嗎？愛情裡的四種溝通誤區
「他離開房間的時候，連煙盒都沒有拿，只是匆忙地穿上襯衫領帶，在門邊輕輕說了一句：『下班之後再打給我』，便消失在我迷蒙的視線裡了。昨天晚上的爭吵與討論，對他來說像… Read More »吵後炮，有用嗎？愛情裡的四種溝通誤區
好伯伯，壞伯伯
「你打算幾點要走？」走廊的末端，傳來警衛阿伯的大聲嘶吼。一樣的兇惡表情，一樣的尖酸刻薄。 「我、我、我餵完Mimi就走了。」我說，雖然Mimi才剛被我哄睡著、我… Read More »好伯伯，壞伯伯
我和阿嬤的秘密
台語版請點此閱讀>眼前大伯二姑等親戚朋友們都堆積在客廳打麻將，叫囂著、嗑著瓜子、一邊哄孩子、整家子鬧哄哄的，只差沒把屋頂掀了。所謂親戚就是平時跟你一點都不… Read More »我和阿嬤的秘密