EP239|【解惑】面對丈夫的情緒勒索,我該如何找回逐漸消失的自我?
我們從交往到結婚,總共在一起7年,他覺得我自己一個人付房租太辛苦,提議住在一起。 在他的想法裡,兩個人在一起就應該是過著「只有」兩人世界的日子,所以不管我去到哪裡他都想跟著
我們從交往到結婚,總共在一起7年,他覺得我自己一個人付房租太辛苦,提議住在一起。 在他的想法裡,兩個人在一起就應該是過著「只有」兩人世界的日子,所以不管我去到哪裡他都想跟著
受了傷之後,還能夠被愛嗎?我們常常聽到人家說,如果你不知道要如何愛自己,那麼別人也愛不進去,但這裡有一個bug是:我當然也想要愛自己呀,但是我真的不知道如何開始,怎麼辦?
如果愛要在不同人之間才能獲得滿足 該讓自己對愛忠貞選擇一方? 還是面對心中的譴責,同時維持兩段關係? 參考podcast節目: 《就愛講幹話》 E… Read More »EP231|【解惑】「如何和前夫切斷肉體關係?在分開以後,你第一個要確認的是自己真正想要的是什麼
你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎?這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病,甚至是他可能沒有明確的診斷,但他會幫自己貼上一個標籤,好就在這個標籤裡面好好的「住下來」,合理化自己的一切行為,跟身邊的人說:「我會這樣子,都是你們害的,你們還不讓著我一點?」
親愛的 糾結: 每個人生命都有一些祕密,你有選擇自己要說或不說的權利,表面上看起來是在保守祕密,但實際上是拿回自己的身體與言論自主權。我們的人生有好多事情無法掌… Read More »【解惑】不堪回首的過去,是否要跟現任說?我可以保有祕密嗎?
親愛的 J: 你能夠相信自己不做什麼,也有人愛你嗎? 你能相信就算你把事情擺著,別人也會喜歡你嗎? 有沒有可能不用要求自己每件事都要做到滿分? 有沒有可能讓事情… Read More »【解惑】欲速則不達!給自己容錯空間,反而會有出其不意的好表現
親愛的 小亨利: 如果你想要改變,需要把「生氣的力量」拿回來: 1.先對著鏡子或手機螢幕生氣 2.建立原來你是可以生氣的習慣 3.練習對那些遷怒你的朋友生氣 「… Read More »【解惑】脾氣好就注定常常被朋友遷怒?
親愛的 灰: 你可以想想「小部分理論」,相較於過去準備的日子,剩下眼前的一點點路,其實你已經完成了好多事情,而那些跑過的路、唸過的書不會消失,藉此建立一點安全感… Read More »【解惑】指考延期,讀書疲乏時該怎麼辦?
親愛的 Lulu: 我們永遠在學區隔自己和對方的界線,又能夠好好獨立,又能夠好好彼此依賴,正因為不容易,才讓感情變得有趣。在每次進退之間找到一點點平衡,在每次不… Read More »【解惑】一段進退不得的關係,伴隨揮之不去的不安全感?