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EP382|【解惑】標籤化弔詭:我不想活在疾病的標籤裡,但撕下標籤又辦不到⋯⋯

「過去和疾病是你的一部分,無法定義全部的你。試著讓你這顆蘋果稍微旋轉不同的角度,讓每一面都能夠沐浴到陽光。」

在今天的信箱開始之前,先來認識一個名詞叫做「化弔詭」:「如果繼續住在疾病的標籤裡面,那我會變成一個好逸惡勞、不負責任的人,把所有的和過錯都怪給我的疾病;但如果我很努力地不要讓自己和這個標籤融為一體,那某種程度上我不是在抗拒某一部分的自己嗎?」如果你也有相同的困擾,歡迎聽聽我們今天的故事!

  1. 你可以同時是標籤裡面的你,也可以同時不是標籤裡面的你。
  2. 從今天開始起算你還是有很多可能,還是會去到不同的地方。
  3. 先從尋找身邊支持的你的對象開始,自我價值感也許可以得到提升。
  4. 如果一輩子都不會好了,你打算要怎麼用這個「不完美的自己」繼續活下去?
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