刺蝟的故事:你能否愛上自己的敏感? 心理圖書館, 所有文章 你有看過仙人掌嗎?像針般的葉子,是為了因應極端的氣候;你也一樣,在你心裡面那個過於敏感,連你自己都討厭的地方,說不定也陪你度過許多,一般凡人無法越過的沙漠。 刺蝟的故事:你能否愛上自己的敏感? 閱讀全文 »
《鏡之孤城》:在逃避的角落找到勇氣 所有文章, 海苔熊手寫 人生的很多痛苦,都是因為逃避而來。當你不斷地逃避自己真實的問題,那麼痛苦就會不斷地累積。所以很多的書籍跟你說,勇敢面對,不要退縮——真的是這樣嗎? 《鏡之孤城》:在逃避的角落找到勇氣 閱讀全文 »
留意你的身體 它是你的溫度計 所有文章, 海苔熊手寫 今天蛹之生心理諮商所的所長教會了我一件事情,分享給大家:如果你曾經聽一個朋友,和你分享一個與你無關的情緒,或者是他最近發生的讓他很困擾的事,你一邊聽、一邊身體有一些強烈的反應,例如頭痛、耳鳴、全身燥熱、喉頭緊緊的,那麼有幾種可能: 留意你的身體 它是你的溫度計 閱讀全文 »