焦慮時別亂下決定！舒緩三步驟「看—鬆—消」，壞情緒放完再處理 所有文章, 社會心理學, 鍵盤大檸檬 想想你人生有沒有遇過下面的幾種情況： 得知伴侶疑似出軌，火冒三丈興師問罪； 收到 […] 焦慮時別亂下決定！舒緩三步驟「看—鬆—消」，壞情緒放完再處理 閱讀全文 »
