我好害怕再掉下去,看不見盡頭的憂鬱輪迴
真正可怕的,不是憂鬱來襲。而是你不曉得盡頭在哪裡。我身邊有一些很ㄍ一ㄥ的朋友,明明壓力很大,事情很多,心情很糟,但還是強顏歡笑,在任前撐著一個面具,就連一個人的時候,也很害怕掉眼淚,日子久了,連哭泣都不會了。
真正可怕的,不是憂鬱來襲。而是你不曉得盡頭在哪裡。我身邊有一些很ㄍ一ㄥ的朋友,明明壓力很大,事情很多,心情很糟,但還是強顏歡笑,在任前撐著一個面具,就連一個人的時候,也很害怕掉眼淚,日子久了,連哭泣都不會了。
「不要對自己的固執打敗,在現實和想像中求取平衡。」你生命當中有哪些「必須」和「應該」綁著你呢?今天就要來講一個內在自我打仗的故事!
你是這樣的人嗎?曾經因為受傷所以不敢再相信自己可以被愛;心裡面有一道牆,因害怕失望所以不敢再開放;總是把事情想得很糟糕,自我責備是你的城堡;有時候脾氣很差,可是事後又會後悔自己當時這樣說話
偶然遇見這本書。 好像說中了一些什麼。 「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡,恐懼就會消失;如果你不在愛裡,恐懼就會出現。」 愛和恐懼,經常放在一起討論,一個光明、… Read More »讀《奧修談恐懼》
「祝福你,一直住在愛裡面。」 前幾年大A寫了這句話送我,當年我資質駑鈍,一直沒有參透這句話的意思,說來慚愧,研究愛這麼多年,卻很少有「住在愛裡面」的感覺(逃避依… Read More »受傷的《梅杜莎》:為何你們彼此相愛,卻又互相推開?
最近在上榮格,所以開始看過去的一些童話、神話、還有對我們來說很重要的故事,結果找到了這個!(千奇百怪的世界~藏著太多地奧妙~)
關於這個《新十二生肖》,我以前看都覺得很蠢,貝瑪好不容易收集了12個生肖,沒想到全部被魔王打死了,然後最後她用哪一招「大日如來佛光普照」 就直接幹掉魔王。
那為什麼不早用這一招呢?
其實如果把整個故事看成是一個「大夢」,或許裡面的每一個生肖角色、都代表一個人內在的不同面向,膽小奸詐的自己(耗子)、固執忠心一個極致的啞巴(狗)、驕傲不可一世的龍種等等⋯⋯,甚至連貝瑪都有可能是內在的一種力量(我猜應該是self),她試著讓不同面向的自己可以整合團結起來 — — 其中當然也包含了代表邪惡的蛇姬和魔王。
有一句大家可能都很熟悉的話叫做 「魔王,你贏了!」
現在想想或許有別的意思 — — 當你承認內心黑暗面的存在,並且不再抵抗的時候,這樣的一種允許、反而能夠換來一種自在和坦然,光明的一面就會慢慢長出來,如來就會出現了(無限腦補中XD)。
我記得巴哈上流傳一個結局的詮釋很厲害(這裡),意思是說這些生肖們就像是祭品一樣,全部獻祭出來之後,才能召喚如來佛祖(所以一切都是貝瑪的陰謀啦!)
不過,如果從神話或者是煉金術分析的角度來看,我的想法是,所有的角色都死了(就連貝瑪自己也跳下去洞裏了),卻也因為這樣的死亡,最後才能重生。
寫著寫著突然想到,今天我的心理師跟我討論到改變的困難。圖案裡面的黑色小人是我目前的狀態,還在抗拒改變中。如果要往前進,得突破舊有僵化的狀態,會失去一些東西,但也會昇華成新的東西。
從煉金術[1][2]與英雄之旅[3]的角度來看,改變之所以不容易,是因為當我們要做出改變,勢必內在的某一部分會跟著一起死亡。這個「死亡」可能是某種習慣、可能是某段關係、可能是要離開某個地方、也可能是要放棄某種執著。如果我們逡巡不前,維持現狀,就可以用某一種行屍走肉的方式活著,但就會繼續受到陰影的籠罩支配。
只有經過某種程度的死亡,才能夠召喚新生。
當然,要做出這樣的犧牲,勢必要有非常大的勇氣,所以這一趟旅程,也是貝瑪聚集勇氣和愛的旅程(好啦,這樣想就比較不會那麼腹黑了),換句話說,在改變的過程當中或許我們沒有辦法太急,唯一能夠做的事,就是從身邊的人當中持續獲得支持和關愛。
就像先前大家瘋傳的簡報一樣,每一個人都有他自己的時區,每段故事也有他的自己旅程和時間,沒有人會白白浪費,也沒有哪一個部分的自己,會白白的死去。
你最不敢踏足的洞穴中,藏著你所尋找的寶藏(The cave you fear to enter holds the treasure you seek. )──Joseph Campbell
雖然,也沒有人能夠預料,下一刻會有什麼阻撓,但在極大的痛苦和阻撓之中,或許也蘊藏著機會翻身,向死而生。
雖然我相當感謝今天收到很多禮物和祝福,但收到這篇文章大約是我今天insight最大最感動的禮物。 兩個小時講完了宇宙137億年的過程,很快。 但是,未來大家離開… Read More »如果你因為錯過太陽而流淚的話