重視

EP237 ｜【解惑】身體殘缺的我，還能有自信嗎?這麼糟的我，還能被愛嗎?

受了傷之後，還能夠被愛嗎？我們常常聽到人家說，如果你不知道要如何愛自己，那麼別人也愛不進去，但這裡有一個bug是：我當然也想要愛自己呀，但是我真的不知道如何開始，怎麼辦？

「榮格的人格類型」一直是我心中永遠的痛，每一次讀的時候都覺得頭昏眼花，而且還不知道自己唸的對或不對，書上的解釋都很抽象，越看頭越糊。（圖片取自林仁廷心理師《【… Read More »【影片筆記】親密關係溝通學（上）榮格論人格類型：內傾、外傾、思考、情感、實感、直覺，你的情人是哪一種？

事實上你這個月剩下的15天都要吃泡麵。第一屆對自己不好比賽開始今天督導K跟我說，每個人都有自己的模樣，我們都可以選擇接納自己的樣子。我突然想到一件事情：那… Read More »對自己不好也是一種特別

（本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄）前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章（註1.）被瘋傳，立意良善，出發點也是為了關懷這些人，不過本身是躁鬱症患者的作家貝莉卻在一… Read More »不要說加油，然後呢？面對心理疾病，真正的關心，是「如常」

其實這本書裡面寫的，都是你我很熟悉的事。但生命當中最恐怖的事情就是「熟悉」。被文化捆綁的女性因為熟悉，所以你會覺得習以為常；因為熟悉，所以你會覺得沒有問題；… Read More »讀《他們都說妳應該》：你是習慣了，還是害怕想起來？

「他離開房間的時候，連煙盒都沒有拿，只是匆忙地穿上襯衫領帶，在門邊輕輕說了一句：『下班之後再打給我』，便消失在我迷蒙的視線裡了。昨天晚上的爭吵與討論，對他來說像… Read More »吵後炮，有用嗎？愛情裡的四種溝通誤區

相信很多讀心理的朋友都跟我一樣有類似的困擾，當別人知道你是念心理系的時候，第一句會問你的話是：「你能看透我在想什麼嗎？」、「昨天那個學妹傳line給我，你覺得他… Read More »他對我有意思嗎？四個「想歪的」約會常識

因為龜起來趕稿所以沒能去聽魏老師演講，後來看線上的影片覺得滿吸引人的，演講方式、互動也令人印象深刻。只不過光是看完就花了90分鐘之久，為了避免之後忘記還要看一次… Read More »[演講筆記] 戀愛系大腦科學：為什麼另一半和你/妳想的不一樣？

「哇！今天剛好是你值班耶。辛苦啦，都不能回家吃年夜飯很悶吧……」「還好啦，就工作囉。你呢，怎麼沒回家團圓？」她說著，把凌晨進貨時就幫我… Read More »第一次，在超商吃年夜飯