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逃避

害怕的感覺讓你必須假裝很堅強

今天在讀《諮商心理衡鑑的理論與實務》的時候,看到了這句話,有一種被打到的感覺。有些時候我們並不是感覺不到愛,而是恐懼阻擋了我們和愛之間的路。最常見的形式是,因為害怕麻煩別人、害怕失去,害怕關係會搞砸,害怕衝突等等,所以選擇故作堅強,以為只要不跟別人建立連結就不會失去連結。

你真正需要找的不是愛,而是什麼阻礙了愛

今天晚上咪聽的時候老師跟我分享了這段話,我也想要分享給大家。有些時候,在愛之前我們被恐懼阻擋了。恐懼受傷、恐懼失望、恐懼自己的付出沒有被接住,恐懼過往的事情重新再發生,而這一個又一個的阻擋,成為我們無法去愛的障礙。

《逃避雖可恥但有用》-愛就可能受傷,關係是一種脆弱交換的過程

「這麼說來好像從頭到尾都是我一個人在很積極。」實栗(新垣結衣飾)說。你有沒有一些女生朋友 ,常常抱怨男友像是一個木頭,或總是消失不見、已讀不回,不然就是一副不在乎的樣子。愛得很辛苦,卻又無法離開這樣的關係?劇中看起來弔詭的契約婚印關係似乎很難維持,但為什麼沒有分開呢?