舒適圈

「中年危機」與第二人生

小時候我會去我表哥家打電動，那是任天堂紅白機超級瑪莉的時代，我記得有一次我問表哥說，為什麼每次都是超級瑪莉去救公主，還有為什麼每次被抓的都是公主？表哥說，你問那麼多幹嘛，玩就對了！

大家有聽過「小黑桑波」（或小黑三寶）的故事嗎？很久很久以前，在一個遙遠的叢林裡面，住著一個男孩叫做小黑，爸媽買了紅色新衣服、藍色新褲子、還有黃色新鞋子給他當生日禮物，他相當開心，穿上生日套裝，撐著一把紫色的雨傘，就到叢林裡面閑晃。

這篇文章會針對上面五點下藥，介紹五本台灣在地心理師出版的書，分別從認知、需求、情緒、觀點以及深度心理學的角度切入，每一本書用1000字摘錄我覺得很棒的點，並分享自己的心得。一定有一本適合你！

花了好久才懂這件事情。放棄改變別人，意味著你終於能夠開始清楚區分和別人之間的界線(boundary)，區分什麼是你的責任，什麼又是你無力改變的現狀。

今天我們訪問的對象就是一個好勝心很強的夥伴梅姬Lu ，不過令人感到訝異的是，在她人生各方面都達到頂峰的時候，竟然選擇裸辭！

當然還有最近紅翻天的鬼滅之刃無限列車篇，避免回去都忘光光，所以看完趕快把幾個裡面我覺得很重要的象徵記錄下來

這本書我特別推薦給下面五種人：很在意人怎麼說自己的人選擇困難症患者擔心自己「比不上同輩」的人厭惡自己的人對世界感到悲觀的人一般來說我很少推薦心理學以… Read More »讀《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》：一本緩解你人際與成就焦慮的書

剛剛看了一本書《海上的潘妮》，突然有感而發。你也是在許多猶豫躊躇當中不敢前進的人嗎？因為你知道，如果邁開步伐，有可能會前往錯誤的地方，所以你選擇原地等待，等… Read More »讀《海上的潘妮》：若不啟航就不會抵達任何地方