積極想像:用腦補化解痛苦的神祕妙招
你是否有過這樣的經驗:早上醒來的時候,突然有一種空虛感襲來,不知道為什麼要活著,不曉得自己呼吸的意義是什麼,沒來由地覺得好像和這個世界脫離了。這時候如果打給朋友,他們可能會問你:「為什麼心情不好?」但問題是,這根本就沒有為什麼,就是單純地有這種感覺而已。
你是否有過這樣的經驗:早上醒來的時候,突然有一種空虛感襲來,不知道為什麼要活著,不曉得自己呼吸的意義是什麼,沒來由地覺得好像和這個世界脫離了。這時候如果打給朋友,他們可能會問你:「為什麼心情不好?」但問題是,這根本就沒有為什麼,就是單純地有這種感覺而已。
今天好冷好不想出門,好想待在我暖暖的床上,誰都不可以讓我離開棉被。抱著IKEA的鯊魚,說在床上的角落,覺得很安全、很幸福,突然有一種「床鋪其實就是神聖空間」的感覺。
「不管現在有多麽悲傷,今後還是會順利長大。所以別擔心,未來一點都不可怕。你今後也會喜歡上別人,也會遇到很多喜歡你的人,雖然現在你可能會覺得眼前一片黑暗,但是早晨總有一天會來臨的。」
EP369|如何對抗人生的空虛感?在有限的生命裡,珍惜每次的相遇。解析動畫電影《鈴芽之旅》!ft. Lily 閱讀全文 »
之前我們有講過美人魚,今天我們要再來講一個人魚的故事。也再度邀請到大家最愛的Lily來一起來分析,來聽聽不同角度的《崖上的波妞》吧!
EP340|不管你是誰,我都一樣愛你啊!解析《崖上的波妞》ft. Lily 閱讀全文 »
以前說好的東西,怎麼都不算數了?原本規劃好的未來,為什麼都沒有了?承諾的落空和沒有好好說再見的告別, 可能幻化成難以對抗的噩夢,在心中追逐自己,那個讓你恐懼和想逃避的夢境,究竟是潛意識中的哪一部分?該如何讓失落和告別在心中造成的波浪,慢慢的平靜?
EP246| 解析《嗨!神獸》當你為脫離惡夢尋找解方時,也發現了在黑暗中最亮的自己 閱讀全文 »
人是需要夢境的。在我們有關夢境研究時會談說:人有兩個自我,一個是夢境自我(潛意識中活動),一個是清醒自我(白天日常生活中活動)。精神核心是高於兩個自我,一個更高層次的存在,以榮格心理學的語言來說,會說是self,亦即掌控我們人生,不論是意識或是潛意識部分的自己。
記得《神隱少女》裡面的白龍嗎?白龍據說是琥珀川的主人,千尋小時候曾經掉到那一條河裡(?),那河就是琥珀川,所以他們兩個人的姻緣,在很久以前就注定在一起。對我來說,這兩個人的故事最讓人不解的幾段如下
解析《神隱少女》千尋與白龍的隱喻:離開回憶,你才能夠找回自己 閱讀全文 »