戀愛關係

你相信愛情嗎？你也同樣渴望被愛卻又害怕受傷害嗎？進入一段感情之後，穩定的關係帶來安全感，但同樣的，也可能會帶來患得患失，你會開始在意一個人、想著他在做些什麼事情、想著你在想他的時候，他是不是也同樣在想你，有時候在腦袋裡面翻滾好多遍覺得很甜蜜，但也有些時候，會覺得談戀愛好累，打炮還比較容易一點。今天的信箱就來聊聊這樣的狀態吧！

「你早就明白，會讓你受傷的不是愛。覺察心裡的否認，成為第一個接觸自己疼痛的人！」你遇過恐怖情人嗎？常見的恐怖情人有哪些徵兆呢？呂秋遠（2018）恐怖情人的10大徵兆「他不是愛你，他只是太愛太愛自己」

「愛自己，沒有人會是你的情敵。」又到了讀信時間！在開始之前，先來看一下你的關係裡面是不是有符合這種「失衡式戀愛」 ：你在乎他，比他在乎你多；他在乎工作，也比在乎你多；你總是被擺在朋友和休閒以外的最後順位

「我愛你。」「我也愛你。」你也曾經覺得自己的外表不符合主流擇偶市場的需求嗎？在感情的路，你也曾經覺得沮喪、絕望、甚至認為這一輩子應該都不會有人喜歡你了嗎？

「記得保守你的心，那是你生命裡最珍貴的東西。」情人節快樂！前陣子我在社群上面分享一本繪本叫做《漁夫和他的靈魂》，繪者是著名的插畫家卓霈欣，她重新詮釋奧斯卡．王爾德的經典童話，畫風非常優美，又有一點夢幻，相當值得收藏。

「當你很渴望抓住一個人的時候，先試著抓住自己。把自己安穩了，再來慢慢走下一步。」大家聽過「愛情病」嗎？「愛情病」指的是那些身邊只要沒有談戀愛，就會無法活下去的朋友們。如果你身邊有這種人，或者是你自己就是這樣的人，那麼在你心裡面到底發生了什麼事？今天我們就來聽聽一個「總是需要戀愛來填補自己」的故事！