EP280|你的人生不會毀於你的童年!解析《森林中的三個小矮人》
誰的人生沒有幾個傷痕?你的生命不會止於你的童年,做你喜歡的事情,讓喜歡的事情成為你。就算曾經顛沛流離,也要跟自己在一起。這篇文章想要獻給心裡有洞的人。
誰的人生沒有幾個傷痕?你的生命不會止於你的童年,做你喜歡的事情,讓喜歡的事情成為你。就算曾經顛沛流離,也要跟自己在一起。這篇文章想要獻給心裡有洞的人。
受了傷之後,還能夠被愛嗎?我們常常聽到人家說,如果你不知道要如何愛自己,那麼別人也愛不進去,但這裡有一個bug是:我當然也想要愛自己呀,但是我真的不知道如何開始,怎麼辦?
不知道大家有沒有一種時候是,早上起來突然覺得自己很廢,好像做什麼都沒有意義,覺得自己活著好像值得浪費空氣,多活一天或是少活一天對這個世界好像都沒有太多差別。 每… Read More »人生到底有什麼意義?對自己溫柔,就不怕別人遠走
有時候最難過的不是難過本身,而是你試著告訴別人你的焦慮、你的困難,但他們卻覺得這沒什麼、小題大做、想太多,這才是比悲傷更悲傷的故事。
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說叫做「都是我害的症候群」——指原生家庭裡有許多的情緒和壓力,在你小的時候,你不知… Read More »「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
「那你就不要來阿!那麼多廢話幹嘛?」那天在公司她當著全部人的面,刻薄的那句話你一直記得。 「那妳去匯款了沒?」妳已經生病了兩週,她卻只在乎妳要幫她買的模型。妳握… Read More »老是想太多怎麼辦?三個走出思緒困境的方法
盯著錶,時間過得像我長鬍子的速度一樣慢,我怕老闆會提早關門(有時候要去接上完鋼琴課的小女兒,都會提早拉下鐵捲門.)撥了通電話想確定她的位置,她說可能還要一段時間… Read More »一個人的拉麵