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EP347｜【解惑】離開社會框架，一起在世界上找到屬於自己的容身之處！

「與世界格格不入的你，也值得被疼惜。就算還沒有人願意疼惜你，你也可以先試著疼惜自己。」最近收到了很多聽眾的回信，謝謝大家願意和我們分享自己的心裡話！今天要來聊聊的這封信和「在世界上找到容身之處」有關，一起來聽聽看吧！

今天故事開始前想先邀請大家靜下心來想一想，最近自己有沒有以下的幾種煩惱？

考慮領完年終就離職的人請點進來！你看了圖片可能會覺得：你說的這些我也知道，但我就是沒有錢所以走不掉。而且，離開了這裡，我還能去哪裡呢？

最近好像很流行討論學歷，我想到當年讀成功高中時，我們一群臭男生都會跑去中山女中外面等認識的女生下課。就算沒有認識的女生，也要假裝自己有，陪等，不然同學都去了，只有自己沒去多丟臉（然後同學等到了，自己就摸摸鼻子去光華商場，進行一個次元突破的動作）。

前陣子我跟朵朵聊到滑手機成癮這件事，在心理學上好像有不同的看法。網路成癮的研究指出，一個人之所以會成癮其中一個因素是「為了逃避現實生活當中的痛苦，所以遁逃到網路裡面尋找快樂。」

其實我很少下這個農場類型的標題啦！但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了，很想要分享給大家，所以就趕快把它寫下來以避免忘記。

受了傷之後，還能夠被愛嗎？我們常常聽到人家說，如果你不知道要如何愛自己，那麼別人也愛不進去，但這裡有一個bug是：我當然也想要愛自己呀，但是我真的不知道如何開始，怎麼辦？

你心裡常常有兩個聲音在拉扯嗎？每當熬夜追劇，一個聲音說再看一集就好，另一個聲音說不行這樣明天上班很累。你也常常不停地想要某件東西，但擁有了之後其實不快樂又不喜歡… Read More »《漁夫和他的妻子》- 無法停止的「想要」，不等於「喜歡」

你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎？這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病，甚至是他可能沒有明確的診斷，但他會幫自己貼上一個標籤，好就在這個標籤裡面好好的「住下來」，合理化自己的一切行為，跟身邊的人說：「我會這樣子，都是你們害的，你們還不讓著我一點？」