情緒不是問題 而是需要被看見的警鈴
這大概是我訪問以來最震撼的一次!跟慕姿合作了許多次,終於問了她這個我困擾很久的問題:「你說的我都知道,但是我辦不到。」
這大概是我訪問以來最震撼的一次!跟慕姿合作了許多次,終於問了她這個我困擾很久的問題:「你說的我都知道,但是我辦不到。」
「不是你很糟糕,而是發生在你身上的事情很糟糕。 」本集很開心邀請到心理師,也是《羞辱創傷》作者周慕姿。
分享一下最後一句我聯想到的事情。我記得在剛開始唸心理學的時候,很喜歡用平均數、理論來套「我看到的現象」,那時候覺得自己好棒好厲害,什麼都可以解釋。
以前我總覺得很奇怪,如果焦慮依戀和逃避依戀的人個性如此迥異,當初為何會在一起?後來我發現,所謂的「焦逃配」之所以能配成一對,可能來自於下面兩個原因
結果我去看《82年生的金智英》了。 老實說在電影院裡面,有好幾次我都想要走出去,並不是因為電影不好看,反而就是因為太寫實了、寫實到我很想要在電影院裡面罵人跟翻白… Read More »解析《82年生的金智英》:人生最可怕的悲傷,就是把異常習以為常
有鑒於經常會有人寫信來詢問我相關的問題,所以我乾脆整理了一下。
我很窮,有平價諮商嗎
其實這本書裡面寫的,都是你我很熟悉的事。但生命當中最恐怖的事情就是「熟悉」。 被文化捆綁的女性 因為熟悉,所以你會覺得習以為常;因為熟悉,所以你會覺得沒有問題;… Read More »讀《他們都說妳應該》:你是習慣了,還是害怕想起來?