周慕姿

情緒不是問題而是需要被看見的警鈴

2022-09-212022-09-23
所有文章, 海苔熊手寫

這大概是我訪問以來最震撼的一次！跟慕姿合作了許多次，終於問了她這個我困擾很久的問題：「你說的我都知道，但是我辦不到。」

EP314｜ft. 周慕姿從《情緒勒索》到《羞辱創傷》：如何讓那些受過的傷，成為你的力量？

2022-09-142023-05-15
Podcast, 海苔熊心理話

「不是你很糟糕，而是發生在你身上的事情很糟糕。」本集很開心邀請到心理師，也是《羞辱創傷》作者周慕姿。

從《羞辱創傷》看見人生沒有「正確答案」

2022-05-272022-05-27
心理圖書館, 所有文章

分享一下最後一句我聯想到的事情。我記得在剛開始唸心理學的時候，很喜歡用平均數、理論來套「我看到的現象」，那時候覺得自己好棒好厲害，什麼都可以解釋。

為什麼焦逃配會在一起？

2021-01-292022-03-08
愛情心理學

以前我總覺得很奇怪，如果焦慮依戀和逃避依戀的人個性如此迥異，當初為何會在一起？後來我發現，所謂的「焦逃配」之所以能配成一對，可能來自於下面兩個原因

解析《82年生的金智英》：人生最可怕的悲傷，就是把異常習以為常

2019-12-282022-02-18
心理電影院, 鍵盤大檸檬

結果我去看《82年生的金智英》了。老實說在電影院裡面，有好幾次我都想要走出去，並不是因為電影不好看，反而就是因為太寫實了、寫實到我很想要在電影院裡面罵人跟翻白… Read More »解析《82年生的金智英》：人生最可怕的悲傷，就是把異常習以為常

好痛苦，怎麼辦？平價諮商資源整理

2019-11-292023-05-19
心理師之路, 所有文章

有鑒於經常會有人寫信來詢問我相關的問題，所以我乾脆整理了一下。

我很窮，有平價諮商嗎

他說他想死，怎麼辦？十二張圖理解如何陪伴企圖自殺者

2019-10-152022-03-25
心理師之路, 社會心理學

「韓國女團 f(x) 前成員雪莉（Sulli）14日傳出在家中自殺身亡的消息震驚整個演藝圈，經紀人在 13 日晚上與她最後通話後就和雪莉失去聯絡，一直到今天下午 16:30 左右到她位於城南區的公寓內探訪才發現她已經在家中 2 樓利用繩子綁在電燈上自縊身亡。」（報導出處）下面是她第一封也是最後一封留給粉絲們的親筆信（引自此）。

Read More »他說他想死，怎麼辦？十二張圖理解如何陪伴企圖自殺者