解析《陽光普照》：你也是永遠都達不到父母期待的孩子嗎？
這是一部非常深的電影。如果你曾經不斷被拿來和兄弟姐妹比較，或者是覺得無論如何都沒有辦法滿足家人的期待，那麼在這部電影裡，你會看到你自己⋯⋯
明明想靠近卻總是把對方推開？心理學家解析矛盾的愛
明明想靠近一個人，卻總是把對方推開？因為擔心對方「看到真正的我之後就不會喜歡我了」，所以保持距離？回想一下你的感情或者是人際關係，有沒有這樣很矛盾的情形
找回原先快樂的自己，內在陽光小孩的3個小練習
許多書籍會談到如何和自己的情緒共處方法，不過有些時候會走到原生家庭、走到更深的黑暗裡面去，不是每一個人都想碰觸。
預知自己的不安
有幾次演講我會調侃「我哭著說沒事，你怎麼就相信了」的粉絲團，心裡OS：那你為什麼要哭著說沒事呢？一直到很後來我才真正明白，有些故作堅強只是為了讓對方看見，你很受傷。
在末日之前
課堂上，我以五月天的「諾亞方舟」作為引子，接著問幾個十四歲的孩子這個問題，我想知道對他們來說，那些才是重要的人？又想在末日的前夕，對這些人說些什麼？大體來說，三百多個小朋友中的答案大概可以分成三類。