人際關係

你也跟我一樣有電話恐懼症嗎？

你是否有下列的狀況？不喜歡接電話；沒事不要打來、有事也不要打來；傳LINE、Messenger不是很好嗎？

如果你符合3個以上，或許你就是那種很在意別人、也會把別人的需求放在自己前面的人，你總是習慣「用猜測取代溝通」，但並不是每一次都準確。

你可以藉由這種方式，重新洗牌你的人際關係列表。

這篇文章會針對上面五點下藥，介紹五本台灣在地心理師出版的書，分別從認知、需求、情緒、觀點以及深度心理學的角度切入，每一本書用1000字摘錄我覺得很棒的點，並分享自己的心得。一定有一本適合你！

「你知道嗎，間諜家家酒第一季要完結了！」前幾天小地瓜跟我說這個消息，我真的是痛哭失聲、臨表泣涕（孔明上身），據說第二季要等年底！歐布，安妮亞的臉已經變成我每個星期的精神食糧了，我不能接碩～～

當遇到任何不公平或不舒服的感受時，你會選擇隱忍，還是面對面的說出自己的感覺？

我剛出社會的那一年，土地公心理師（對，他長得很像福德正神）跟我分享了這句話，十多年後仍記憶猶新，但「真話」和「對的話」有什麼不同呢？

你怕老嗎？前陣子我朋友問我這個問題，我心裡想很久，最後我的答案連我自己也感到驚訝：「與其說我怕老，不如說我怕沒有辦法健康的老，到時候還要麻煩別人照顧。」

在這次的節目當中，我們談到很多有關於溝通的細節，包括：當對方溝通的目的和你不同的時候，該怎麼辦？如何不要讓溝通不小心變成談判？當你想溝通但是對方不想要的時候，你可以做點什麼？