你也跟我一樣有電話恐懼症嗎?
你是否有下列的狀況?不喜歡接電話;沒事不要打來、有事也不要打來;傳LINE、Messenger不是很好嗎?
你是否有下列的狀況?不喜歡接電話;沒事不要打來、有事也不要打來;傳LINE、Messenger不是很好嗎?
如果你符合3個以上,或許你就是那種很在意別人、也會把別人的需求放在自己前面的人,你總是習慣「用猜測取代溝通」,但並不是每一次都準確。
你可以藉由這種方式,重新洗牌你的人際關係列表。
這篇文章會針對上面五點下藥,介紹五本台灣在地心理師出版的書,分別從認知、需求、情緒、觀點以及深度心理學的角度切入,每一本書用1000字摘錄我覺得很棒的點,並分享自己的心得。一定有一本適合你!
「你知道嗎,間諜家家酒第一季要完結了!」前幾天小地瓜跟我說這個消息,我真的是痛哭失聲、臨表泣涕(孔明上身),據說第二季要等年底!歐布,安妮亞的臉已經變成我每個星期的精神食糧了,我不能接碩~~
當遇到任何不公平或不舒服的感受時,你會選擇隱忍,還是面對面的說出自己的感覺?
我剛出社會的那一年,土地公心理師(對,他長得很像福德正神)跟我分享了這句話, 十多年後仍記憶猶新,但「真話」和「對的話」有什麼不同呢?
你怕老嗎?前陣子我朋友問我這個問題,我心裡想很久,最後我的答案連我自己也感到驚訝:「與其說我怕老,不如說我怕沒有辦法健康的老,到時候還要麻煩別人照顧。」
在這次的節目當中,我們談到很多有關於溝通的細節,包括:當對方溝通的目的和你不同的時候,該怎麼辦?如何不要讓溝通不小心變成談判?當你想溝通但是對方不想要的時候,你可以做點什麼?