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如何提分手?好好說再見的五個步驟

你早就知道兩個人不適合,腦袋很清楚,但身體卻一點也不誠實(怎摸會遮樣~),好多次話都到喉頭了,卻又吞了回去。過往的回憶、他對你好的時候那種溫柔、分開以後的罪惡感、其他人的眼光、交代不完的後續事項等等,你擔心的太多太多,還是苟延殘喘、勉強留在這段關係裡面,相安無事、表面上風平浪靜,最好。

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你是否也正經歷「報復性肥胖」?告訴你減肥也快樂的秘訣

作者在書中寫下這個算式,我真是點頭如搗蒜泥白肉。身為一個「報復性肥胖」的苦主,從幼稚園開始,體重就上上下下、幾次胖了又瘦,瘦了又胖,歷經過不知道多少次的節食,也曾經有一段時間很認真的運動減肥,可是幾次下來,我終於發現減肥最大的敵人並不是「熱量」,而是「復胖」。

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