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【影片筆記】親密關係溝通學（下）：經營感情的八個方法

前面分析了不同種的榮格人格類型，你會發現每一個人的個性都大有不同，也因為這樣，常 […]

「榮格的人格類型」一直是我心中永遠的痛，每一次讀的時候都覺得頭昏眼花，而且還不知

「前幾天我夢到我爺爺過世了，據說這種夢都是預言夢，會是真的嗎？」「昨天我夢到自

作者在書中寫下這個算式，我真是點頭如搗蒜泥白肉。身為一個「報復性肥胖」的苦主，從幼稚園開始，體重就上上下下、幾次胖了又瘦，瘦了又胖，歷經過不知道多少次的節食，也曾經有一段時間很認真的運動減肥，可是幾次下來，我終於發現減肥最大的敵人並不是「熱量」，而是「復胖」。

這篇文章嘗試回答下面幾個問題：
* 怎麼樣才算網路成癮（量表在這裡可以自己測[1]）？ * 為什麼會有網路成癮？ * 如果我發現自己網路成癮該怎麼辦？ * 如果我家小孩網路成癮怎麼辦？

想像一下，如果你很在意一個人，他卻總是已讀不回你的訊息，你會感到焦慮嗎？還是你會覺得沒差，他不回就算了？你會不會一直盯著手機，甚至盯到網路成癮，只為了求他的一個回覆？

不知道大家有沒有一種時候是，早上起來突然覺得自己很廢，好像做什麼都沒有意義，覺得自己活著好像值得浪費空氣，多活一天或是少活一天對這個世界好像都沒有太多差別。

你是這樣的人嗎？曾經因為受傷所以不敢再相信自己可以被愛；心裡面有一道牆，因害怕失望所以不敢再開放；總是把事情想得很糟糕，自我責備是你的城堡；有時候脾氣很差，可是事後又會後悔自己當時這樣說話

這是最近PTT很流行的一張梗圖，它並不是真的叫人自殺（想要自殺的人千萬不要按照圖上的建議去自殺），而是反諷那些一直抱怨但是卻從來沒有改變的人，用抱怨來當作他人生的「燃料」，把自己放在受害者的角色裡面，來逃避自己人生當中本來應該要負起的責任。