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我被去年的自己治癒了

事情是這樣的，今天我看了 Zac Phua 那篇爆紅的文章，內心感觸良多，學到三件事情

「你一整天都在打這一隻？」小地瓜問我
「對啊，應該死超過二十幾次了⋯」

最後得勝是凌晨 1:00多，這隻猴子光是打每次要通往大頭寶寶前面的3隻小怪，就累積20多級。

「堅持在乎的是過程，執著在乎的是結果。如果你希望把事情做好，那就是堅持；但如果你想要控制結果，那就是執著。」

最近我跟想要被記得的感覺搏鬥，難受了好久，一直到今天看試映爆哭（真的是從第一分鐘哭到最後1分鐘，到現在眼睛還在痛），才終於明白一些什麼。

有一陣子我很討厭收到，因為沒有辦法隨時打開來聽，又需要花時間，2秒可以看完的東西要花30秒來聽。
但身邊有幾個很習慣傳語音訊息的朋友，每次都只能夠等到夜闌人靜、旁邊都沒人的時候，才能夠靜靜地聽他們傳的訊息。

我覺得課題分離是一個很棒的理論，但理論跟實際操作之間還是有一些困難，畢竟人是有感情的動物，要切割開來真的需要一段時間的練習。

不知道你有沒有看過《最後一次相遇我們只談喜悅》這本書，最近出了可以跟著導師實踐的線上課程！

你是否曾經好奇過，坐在治療室對面那張椅子上的人，腦袋裡面在想什麼？他總是問你很多問題，從你的感覺、生活到夢境，可是卻從來不分享自己的事情，你有些時候甚至會想要戳他看看，測試他會不會生氣、直接指正他某句話講錯了、給他難堪等等。

知道，但是做不到，往往是因為你活在「自主情結」（autonomous complex）當中，所以你會說出或做出自己後悔的事情，或者是明明很想做某件事情，但是卻動不起來。那該怎麼辦呢？腦袋做不了的事情，就讓無意識來協助你。