為什麼《馴鹿寶貝》中的Donny能忍受Martha這麼瘋？

有些人會好奇，Martha 這麼瘋，為何 Donny 可以容忍他長達半年以上？其中一個原因他自己已經說了：「因為他渴望觀眾、渴望那種被喜歡、被欣賞的感覺。」

但隨著劇情的進展，我覺得很可能能他正逐步落入了一種「依賴陷阱」（dependency trap）：照顧者基於同情、不忍心，無視自己的痛苦，豢養一個有關係幻想的人。結果長期下來，有她的日子疲憊不堪，但沒有她的日子卻又難以適應⋯⋯

這篇文章我想要談談，Donny 之所以會落入這種境地的三個原因。(下雷）

自我驗證（self verification）

Donny 過往在性和事業上遭逢的挫折與創傷，讓他覺得自己是一個又破又爛的人（underdog），遇到 Martha 和一堆鳥事，恰好就證明了他是一個很糟糕、很爛、很不值得活著過好日子的人而已。

當一個人活在這種「自我毁滅幻想」中，會擁有一種證明「我就破」的爽感（你看，我果然就是這麼爛，我果然不值得和愛我的 Teri 在一起、我只配得上Martha），於是他開始看著 Martha 的照片打手槍、無意識懦弱地推開搞砸身邊健康的關係（Self-Destructive Behavior），來讓自己墮落到地獄的盡頭。

客體興奮（Exciting object）

不知道你有沒有做過下面三件事情：咬指甲、摳傷口的破皮、明知會難過，但還是去偷看前任的動態？人都有「死之本能」（Todestrieb），有些時候讓你覺得痛苦的東西，反而會很巧妙地吸引你——這些就是會讓你興奮的客體。明知會自討苦吃卻跟蹤 Martha 回家、好不容易讓她不再靠近自己，卻去公車站牌旁開車送她，還幫她泡茶、只要有一陣子沒有她的訊息，就會覺得渾身不對勁⋯⋯

發現了嗎，這世界上不只是那些你喜歡的東西會制約你，痛苦的東西也會。而且可怕的是，有些時候人們會無意識地去尋求那些讓你痛苦的東西。

「有些人是透過痛苦來感到快樂。」——鄧九雲《女二》

病態依賴（toxic dependency)

到了最後，Donny 開始把她的語音訊息當作 Podcast 收聽，分門別類，裡面有激勵的、稱讚的、謾罵的、各式各樣，儼然已經成為了一種類「斯德哥爾摩症候群」（Stockholm syndrome），在長期被精神虐待之下，他反而形成了對她強烈的依賴。怎麼會這樣呢？最簡單的解釋就是重複曝光效應（Mere Exposure Effect），重複出現形成熟悉，熟悉進一步生依賴。不過此處的狀況可能比重複曝光更複雜，這裡「重複」出現的不是 Martha 這個人，而是前面的兩點——「我就破的爽感」與「讓我興奮的痛苦感」。

劇情最後，儘管最後 Martha 無法再靠近 Donny，但 Donny 卻仍然得像吸血鬼一樣，靠著前面這兩種感覺作為「血袋」，飲鴆止渴。

於是，「自我驗證」、「客體興奮」與「病態依賴」，就成為 Donny 深陷依賴陷阱的三部曲。

倘若你正在遭遇類似 Donny 這樣的情形，該怎麼辦呢？我覺得真的很難、很難、很難，因為那些痛苦是你所習慣的，要離開你所習慣的痛苦，簡直就想要斷掉你一條腿一樣。

但我覺得下面的三個步驟是重要的：