停！先暫停你手上的活動，借我3秒想一個問題：
你現在是為了什麼而使用社群？
你真的想看這篇文章嗎？
這篇文章獻給最近有 #懶得看社群貼文 的朋友。
最近我經常感到疲憊，卻一直找不到原因。
今天上課之後才知道： #活得不知不覺的人最累
我們生活在一個「被餵養」的世界裡，就像關在籠子裡面的雞鴨和豬，每天不知道為什麼打開手機社群，低頭滑著滑著就過了一各小時，但你又懶得點進去裡面仔細看，到最後你只會被那些毫無意義又搞笑的影片吸引，焦慮又空虛。
那該怎麼辦呢？答案就是增加「自我導向」的活動。
- 只看你真正有興趣的、能夠好好投入閱讀看完的
- 主動搜尋訂閱你想知道的，而不是被動地被推播
- 離開數位世界，投入類比世界
關於3，我提供三個方法，真的有興趣再私訊給我，我會把詳盡的介紹給你，也把價格標上去，公開透明（雖然我沒有要參選）。
只有你真的有興趣而且願意投入的人事物，你花在上面的時間才有意義。
A. 做瑜伽：我雖然一天捕魚3天曬網，但至少這個瑜珈是我每4天都會跟著做一次。完全免費的YT頻道，起床睡前都可以做，頭頸肩背四肢都可以獲得伸展，推薦給全身酸痛的你（0元）。
B. 點蠟燭：大家都知道我賣過很多蠟燭，這款蠟燭是我覺得目前最可以安靜跟它相處半小時以上的蠟燭。適合無法靜下心來的你（900元內）。
C. 寫書法：你多久沒有寫字了？我發現寫字的時候身體會發生兩件事，第一個是你需要調整呼吸，憋氣是沒有辦法寫出好看的字的；第2個是寫字即人生，不管筆劃多筆畫少，事情多還是事情少，都要為自己留出空隙（500元內）。
從現在開始你 #類比世界 的 #自我導向 吧！
私訊告訴我，你想要進入「哪一個」類比世界，只要訊息3個字，做瑜伽、點蠟燭或寫書法，我把最近自己在用的好東西傳給你。
對了，無欲無求的鐵粉，可傳「我愛你」。然後去喝一杯水，你的身體需要你。
只有做你自己選擇的事務，才是真正有意義的投入。
