「在關係結束之後,允許彼此擁有不同的生活,就是成長的開始。」 接受自己有些地方是無法改變的 找到一個可以接納你的個性,也看得到你的優點的人 分手後會傳訊息給前任,背後的心理動機是什麼? 坐著觀察自己的情緒和身體變化 改變對人觀感的兩條路線 做什麼都沒有用的時候,可能不做會更好 不對外在刺激做出反應 把注意力放在感謝上 如果沒有當過朋友,又怎麼回到朋友關係? 接受失控,也是跟自己關係轉變的開始 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 解夢練習01:手榴彈與對戰的夢 你做過哪些無聊的事?為什麼人會感到無聊? 我的香草新樂園:養活植物的六個技巧 樂觀心理學(閱讀筆記,未來親子訪稿) 《為自己出征》你對自己批評,但你能對自己慈悲嗎? 你好我就好?可能是最隱晦的情緒勒索