「在關係結束之後,允許彼此擁有不同的生活,就是成長的開始。」
- 接受自己有些地方是無法改變的
- 找到一個可以接納你的個性,也看得到你的優點的人
- 分手後會傳訊息給前任,背後的心理動機是什麼?
- 坐著觀察自己的情緒和身體變化
- 改變對人觀感的兩條路線
- 做什麼都沒有用的時候,可能不做會更好
- 不對外在刺激做出反應
- 把注意力放在感謝上
- 如果沒有當過朋友,又怎麼回到朋友關係?
- 接受失控,也是跟自己關係轉變的開始

台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士生,是一種結合可愛與可口的動物
和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》