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5個幸福小妙方 重新面對你的人際關係

你可以藉由這種方式,重新洗牌你的列表。

小妙方

  1. 點開你常用的通訊軟體
  2. 找五個你常回訊息的人
  3. 評估這些關係的滿意度
  4. 少和低滿意度的人聊天
  5. 多和讓你開心的人聊天

不過這個方法有一些小小的限制,例如有些聊天的過程當中雖然不快樂,但你可以從你和對方的互動身上,獲得很多新的領悟(領悟很多時候是帶著痛苦的)。

另外,還有一些人(例如老闆)你可能不想要跟他聊天,但他就是一直傳訊息給你,又不能夠不回應。人在江湖,身不由己,但可以由己的時候,記得先照顧自己,再來關心別人。

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