在家工作壓力卻變大了？試試這幾個方法，減輕壓力造成的焦慮： ・改變工作環境 ・改變工作習慣 ・改變對壓力認知 還有不要忘了，適度找人幫忙。 海苔熊台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士生，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 延伸閱讀 這真的是我要的婚姻嗎？二十個藏著「但是」的婚姻殺手 網路成癮懶人包：什麼，為什麼，還有我們可以怎麼辦？ 「都是我害的」症候群：別糾結了，其實你並沒有你想像中那麼「偉大」 我心中尚未崩壞的，颱風眼 如何在雙11的促銷裡存活下來？心理學3招，讓你守住荷包！ 發佈留言 取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 留言 * 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址，以供下次發佈留言時使用。
