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焦慮依戀

【溫柔讀愛·聊癒特集SP02】海苔熊X姚愛寗《對愛,⼀直以來你都想錯了》「你是缺乏安全感的人嗎?」

漂亮可人的姚愛寗,其實是個缺乏安全感的人?「這個世界無法理解我」是愛寗童年最深的印象?高感知的愛寗竟能一眼看穿海苔熊正被黯淡的藍色包覆?
你身邊有能量吸血鬼嗎?或是你就是個強烈需求別人能量的人?愛別人前,你有好好愛自己,將自己放在手心裡嗎?

為什麼焦逃配會在一起?

以前我總覺得很奇怪,如果焦慮依戀和逃避依戀的人個性如此迥異,當初為何會在一起?後來我發現,所謂的「焦逃配」之所以能配成一對,可能來自於下面兩個原因

你的依戀風格是什麼?三種缺乏安全感的人:焦慮、逃避、與矛盾依戀(含進階課程影片連結)

「你愛我嗎?」她手裡握著他的手機,懸空在馬桶上方。「你為什麼總是要用很多的試探、很多的欲言又止,來測試我對你的感情是不是真的?」他問,用鼻孔重重地嘆了一口氣。「我也不想,但是我沒辦法。我就是沒辦法讓自己停下來」她本來想這樣回答,但猶豫了一會之後又作罷,畢竟,她害怕再多透露出一點點自己的黑暗,對方就會被自己給吞噬,不想要把不安傳染給別人,於是就把那不安留給自己,讓自己被無聲的海浪給淹沒。

解析《分手快樂》:其實遺忘,是為了記得

如果可以無痛分手,你願意嗎?這就是原創音樂劇《分手快樂》裡面的設定,只要在大腦裡面安裝一個程式,關於前任的種種悲傷快樂的事,都會一概無感,雖然記得他,但是對於他所作所為都不會再有被勾動情緒的感覺。繼續往下閱讀之前,請先回答看看個問題:「如果有一顆吃下去就會把所有的痛苦都遺忘的解藥,包含有關他所有的感覺,你真的會想要這麼做嗎?」