疲倦其實不來自忙碌，而是來自「不願意卻不得不」
計算你的一天。把你昨天拆開來看：你早上醒來的第一件事是什麼？為什麼那麼做？你花最多時間的東西是誰？那些時間讓你變得更接近自己，還是更想逃避自己？
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EP365｜琪琪的魔力為何會突然消失？三個《魔女宅急便》你當年沒看懂的秘密！ft. Lily
「真正的獨立，是能夠與他人建立關係。」大家記得《魔女宅急便》嗎？最近又要重新上映啦！這部由宮崎駿所創作的動畫電影，於1989年上映，故事描述了一個年輕女巫琪琪的成長過程及對於生活與自我價值的追尋。過了這麼多年，你最印象深刻的是哪一幕呢？今天再度邀請到動畫說故事大師Lily一起來陪你回顧和解析！
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EP346｜選擇你的戰場，站在你優勢的地方！解析童話故事《長瘤的爺爺》
「那些你所不想要的厭惡，在別人的眼睛裡，可能是寶物！」在你身上有沒有很抗拒、不想要的東西呢？聽完這個故事，希望在新的一年我們都可以用新的角度和這些厭惡的事物和平共處！
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看見自己不同「部分」的好，就是生命的解藥：讀留佩萱《擁抱你的內在家庭》
你知道你心中住著不同部分的你嗎？看完留佩萱（內在家庭系統IFS Level 1 受訓治療師）的《擁抱你的內在家庭》之後，突然有一股衝動想要把內心當中不同的自己（parts）畫下來。佩萱說她有一個「會照顧人」的自己，我似乎也有，我還有一個總是逼迫自己要做很多事情、很多工作的自己。不過，當我在閱讀這本書的時候，第一個跳到我眼前的，卻是一個「研究生」
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如何在雙11的促銷裡存活下來？心理學3招，讓你守住荷包！
「你明天的慾望是我今天決定的！」 多年前我曾跟一個做行銷的朋友聊到他的工作，他引
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