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《為自己出征》你對自己批評，但你能對自己慈悲嗎？

今天睡前分享的這個故事叫做《為自己出征》，只是我念諮商第一年的時候，我老闆派給大家的作業。那時候我還不懂為什麼作業要用這個名字，在這幾年的時間一邊讀書，才一邊慢慢明白，每個人都是自己生命中的的騎士。

「前幾天我夢到我爺爺過世了，據說這種夢都是預言夢，會是真的嗎？」「昨天我夢到自

這是最近PTT很流行的一張梗圖，它並不是真的叫人自殺（想要自殺的人千萬不要按照圖上的建議去自殺），而是反諷那些一直抱怨但是卻從來沒有改變的人，用抱怨來當作他人生的「燃料」，把自己放在受害者的角色裡面，來逃避自己人生當中本來應該要負起的責任。

我花了好久才走到這一步。
這幾個月下來的沙盤，出現各種產道、子宮、容器的意象，治療師只差沒有問我：「如果你耳鳴想要有一些改變，要不要嘗試看看回到母親的懷抱？」

面對恐懼、害怕與不安，我們可以如何面對、如何選擇

#海苔熊心理話「逃避死亡的人，根本沒有真正的活著。」大家記得 #地海戰記嗎

你有過下面的狀況嗎：明明不想做某件事情，但卻不知不覺的被某種「無形的壓力」逼迫著去做；一開始覺得跟他很有默契，但久了以後，你發現他越來越不懂你、與他相處越來越有壓力

偶然遇見這本書。好像說中了一些什麼。「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡，恐懼就

上集《拇指姑娘》的故事，其實也是一個「濫好人」的故事，因為很在意別人的看法、很在意其他人過得好不好，很怕造成別人的麻煩，所以總是把別人的需求放在自己前面，看起來好像很害怕別人過得不好，其實真正害怕的，是自己被討厭。