EP413｜掙脫腦袋裡的庸人自擾！如何和焦慮一起生活？解析英國童話《三個傻子》
「許多的痛苦是來自於我們的想像，現實的痛苦反而不如腦內的風暴來得大。」今天我們將深入探討一個古老的故事——三個傻子，這個看似簡單的故事背後藏著豐富的心理學智慧。準備好一同揭開人類心理的神秘面紗嗎？讓我們一起開始吧！
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你也有生日恐懼症嗎？為什麼有些人不喜歡過生日？
一直以來我都很討厭過生日，今年特別用工作把生日給塞滿，沒想到晚上我之前的主管還是在我演講的場合幫我慶生，大家很開心地幫我唱生日快樂歌
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《拇指姑娘》別讓他人決定了你的一生 ft. 吳東彥心理師
想逃離家庭，因此及於投入另一段關係，卻陷進動彈不得的困境嗎？不習慣為自己發聲，因此總是當個順從的角色
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搬家吧！從一段充滿糾結的關係裡，搬回自己心靈的家
「我們同居這麼久，雖然沒有名義上的稱呼，可是也習慣彼此都有在的生活了。如果要把一個習慣從自己生活當中一次挖開，我想我應該會死掉吧？」同居很久、在一起很久，沒有辦法把這樣的習慣從生活中移除到底該怎麼辦？也許你該先從「搬家」開始！
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