EP269｜ft.許書華 不必要求自己在別人的評分中一百分，你可以是你自己

Podcast, 海苔熊心理話

你上次有那種「我不做這個還能夠做什麼」的感覺是什麼時候？後來你怎麼讓自己好一點？當你覺得自己什麼都不是的時候，請記得這句話：「你還可以是你自己。」—— 許書華醫師 陪妳寫日記

EP269｜ft.許書華 不必要求自己在別人的評分中一百分，你可以是你自己 閱讀全文 »