鍵盤

讀《比句點更悲傷》：當全世界都不懂你的時候，不要連你自己也背叛了自己

我看完了《小飛俠》這篇文章，有一種五味雜陳的感覺。下面這個段落讓我覺得驚心又觸動：「可以幫我翻一下他的口袋嗎？」於是我們往前走到屍體前，破碎的腦袋，從面容看… Read More »讀《比句點更悲傷》：當全世界都不懂你的時候，不要連你自己也背叛了自己

前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念，用我的話來說叫做「都是我害的症候群」——指原生家庭裡有許多的情緒和壓力，在你小的時候，你不知… Read More »「都是我害的」症候群：別糾結了，其實你並沒有你想像中那麼「偉大」

最近武漢肺炎（2019-nCoV 冠狀病毒）的新聞沸沸揚揚，不少人聞之色變、開始囤積口罩、四處散播各種謠言，真真假假，讓人看了內心惶惶。（下系列圖為榮總石牌路一… Read More »病毒式焦慮：慢慢走出武漢肺炎（新冠病毒）恐慌的三個方法

結果我去看《82年生的金智英》了。老實說在電影院裡面，有好幾次我都想要走出去，並不是因為電影不好看，反而就是因為太寫實了、寫實到我很想要在電影院裡面罵人跟翻白… Read More »解析《82年生的金智英》：人生最可怕的悲傷，就是把異常習以為常

今天去了一趟「蛹之生心理諮商所」，被譚慧蘭所長點破了一件事情。我發現自己是一個很喜歡到處幫忙別人的人，因為我很常心疼別人過得辛苦，希望能夠幫他們分擔辛苦，可是… Read More »你今天照顧自己了嗎？盤點前五名自我照顧的方式！

（原文首載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄）前陣子學姊黃瀞瑩被週刊拍到和新男友約會，還分成好幾集報導，一開始我覺得「人家要愛誰人家的事情」，不過後來發現這裡面有2個… Read More »無縫接軌就是渣男？每人都有「感情過渡期」　只是處理方式差異

（本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄）前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章（註1.）被瘋傳，立意良善，出發點也是為了關懷這些人，不過本身是躁鬱症患者的作家貝莉卻在一… Read More »不要說加油，然後呢？面對心理疾病，真正的關心，是「如常」

「你明天的慾望是我今天決定的！」多年前我曾跟一個做行銷的朋友聊到他的工作，他引用了行銷大師的一句金句：「你明天的慾望是我今天決定的！」我很詫異，問他要怎麼能夠… Read More »如何在雙11的促銷裡存活下來？心理學3招，讓你守住荷包！

繼上一本「秦始皇：一場歷史的思辨之旅」之後，呂老師的第二本書談的其實是「秦始皇前傳」，分析秦國興起的過程與衰變，雖然是五千年前的事情了，其中同樣有很多值得深思反… Read More »一場思辨之旅2：帝國崛起教會我的5件事