海苔熊讀夢:在你的夢境裡,藏著最真實的自己
你是那種經常有夢的人嗎?你曾經做了一個夢,很想知道夢境到底要告訴你什麼嗎? 一般來說,一個讓你印象深刻的夢、或者是重複出現的夢、甚至是連續劇式的夢境,都可能在向… Read More »海苔熊讀夢:在你的夢境裡,藏著最真實的自己
你是那種經常有夢的人嗎?你曾經做了一個夢,很想知道夢境到底要告訴你什麼嗎? 一般來說,一個讓你印象深刻的夢、或者是重複出現的夢、甚至是連續劇式的夢境,都可能在向… Read More »海苔熊讀夢:在你的夢境裡,藏著最真實的自己
終於收到今年的桌曆了!(不好意思今年很晚才決定要做所以出貨有一點晚) 今年的主題是:放過自己。裡面充滿了24個「不努力也沒關係」的句子,目的就是要提醒各位病友,… Read More »2021海苔熊不努力桌曆
我花了好久才走到這一步。
這幾個月下來的沙盤,出現各種產道、子宮、容器的意象,治療師只差沒有問我:「如果你耳鳴想要有一些改變,要不要嘗試看看回到母親的懷抱?」
今天我去台中跟我的老闆討論論文,搭著高鐵急急忙忙趕上來看這部電影《她們》。 看完才發現,它是非常值得趕上來看的電影。影片就像同名小說一樣,平淡無奇但是卻充滿驚奇… Read More »海苔熊看《她們》:獻給所有在這個世界覺得格格不入的你
昨天跟老闆meeting ,他很像是慈祥的老國王,雖然經常不在我身邊,但也不會責備我。 「我們來定出一個明確的畢業時程吧」他緩慢地說,我有一種被愛跟被包容的感覺… Read More »為什麼每年的新年新希望都會變成明年的新希望
前陣子參加心理治療年會「癮蝕人生」,才發現一個驚人的事實:其實選擇食物,某種程度上面也是選擇自己被愛的方式。然後寫這段文字的時候又發現了另外一個雙關,「癮蝕人生」,也是「飲食人生」。我們對待食物的方式,某種程度上面也是我們對待自己的方式,我們覺得自己目前愛與被愛的方式。所以不論是惡性減肥、節食、暴食、催吐、吃超級快、吃超級多、對吃上癮,在底下的都是同一個議題——你渴望被愛,可是又害怕受傷害。
「生命的意義並不在於『你是什麼』,而是『你想成為什麼』。」阿德勒說[1]。 最近在讀阿德勒,終於知道為什麼很多心理師朋友都喜歡他。 原來,當我們回首過去感到失望… Read More »勇氣:儘管結果可能不利或不如預期,仍願意嘗試的一種確信
「哇!今天剛好是你值班耶。辛苦啦,都不能回家吃年夜飯很悶吧……」 「還好啦,就工作囉。你呢,怎麼沒回家團圓?」她說著,把凌晨進貨時就幫我… Read More »第一次,在超商吃年夜飯
眼前大伯二姑等親戚朋友們都堆積在客廳打麻將,叫囂著、嗑著瓜子、一邊哄孩子、整家子鬧哄哄的,只差沒把屋頂掀了。所謂親戚就是平時跟你一點都不親近,但逢年過節的殷切問候,卻好像跟他們與共休戚似的那些人。為了躲避那些叔伯嬸姨的十萬個為什麼,我索性龜到阿嬤的房裡,陪阿嬤聊聊天。