蔡璧名

海苔熊手寫｜為什麼明明就已經很累了，但還是要把自己逼到極限？

2020-03-142022-03-09
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你是 #焦慮族嗎？不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心… Read More »海苔熊手寫｜為什麼明明就已經很累了，但還是要把自己逼到極限？

學會用情：如何濃情似酒，又能愛而無傷？

2019-12-282022-05-24
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感情影響情緒，情緒影響精氣，精氣影響身體；反之，韜養身體，關注內在，感情也能自在。保養你的身體是最重要的修煉，只有你的身體能陪你一輩子。

讀《學會用情》：動心是種緣遇，用情卻是種修行

2019-12-25
心理圖書館, 海苔熊手寫

「動心是一種緣遇，用情卻是一種修行。」蔡璧名老師說，敏感的人常常愛得很深，但分開的時候又撕心裂肺⋯⋯心理學上常說「用情越深，就越難放下」（這就是傳說中的投資理… Read More »讀《學會用情》：動心是種緣遇，用情卻是種修行