EP391|在沒有選擇的地方,看見你的選擇!解析俄羅斯童話《聰明的答案》
「不需要向世界證明什麼,你本身就是答案;在每一個挑戰中,你都是自己的英雄。 」你是一個總是想要向別人證明的人嗎?做事的態度也是你選擇生活的態度,在追求成功和閒雲野鶴之間,該如何取得平衡?一起來聽聽今天的故事吧!
「不需要向世界證明什麼,你本身就是答案;在每一個挑戰中,你都是自己的英雄。 」你是一個總是想要向別人證明的人嗎?做事的態度也是你選擇生活的態度,在追求成功和閒雲野鶴之間,該如何取得平衡?一起來聽聽今天的故事吧!
一直以來我都很討厭過生日,今年特別用工作把生日給塞滿,沒想到晚上我之前的主管還是在我演講的場合幫我慶生,大家很開心地幫我唱生日快樂歌
我一直在想那個茫然是什麼,後來我慢慢明白,好像是一種對於自己「形狀」的不確定⋯⋯感覺大概就像是地震,不知道什麼時候會偶爾來一次
你最近曾有「卡住」的感覺嗎?不是拉鏈卡住,而是人生好像被什麼東西卡住一樣,胸口悶悶的,想做的事情沒辦法做,很無奈,搞到甚至連無奈的力氣都沒有,然後越想越煩,越煩又越多事情不想做,接著是反覆的罪惡感,如此惡性循環……
你知道嗎,樂高積木其實有助於改善員工的焦慮狀況,光是在做遊戲的時候這樣就可以聽到非常多的笑聲和快樂。其中,《樂高認真玩》(Lego serious play)在國外有許多企業都拿來員工訓練,而Six Bricks 六色積木更可以促進團隊的凝聚力和增進增強情緒。
「為什麼不接我電話?」「為什麼還跟前女友聯絡?」「為什麼你跟她出去不敢跟我說?」在愛裡頭,我們為什麼會吃醋?
下面是我們在醫院進行大規模的情緒改造計畫時,貼於廁所、電燈開關、公共場所等等地方的自我覺察性標語,藉由這樣的方式讓大家體會到一些正向的能量。整個計畫進行後,相較… Read More »一秒間,貼近心靈 :十九個以正向心理學為基礎的自我探索