脆弱

你不一定要成為那道光成為裂縫也很棒

「我很怕講這麼多負面的事情，真的好嗎？」那天在訪談的最後，青跟我說。「當然好啊，正因為有黑暗，我們才能在彼此的生命裏靠岸。」我趕快趁機打一下書。

其實我很少下這個農場類型的標題啦！但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了，很想要分享給大家，所以就趕快把它寫下來以避免忘記。

你心裡面曾經有過這些想法嗎？・我不想要麻煩別人・我才不值得他們幫忙不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面（vulnerability），好好… Read More »【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷？三個問句，找回生命的溫度

“這麼說來好像從頭到尾都是我一個人在很積極。“實栗（新垣結衣飾）說。你有沒有一些女生朋友，常常抱怨男友像是一個木頭，或總是消失不見、已讀不回，不然就是一副不… Read More »《逃避雖可恥但有用》-愛就可能受傷，關係是一種脆弱交換的過程

說不出的溫柔，用行為表現的愛，能被理解嗎？害怕被拒絕、討厭，而不說出的話，彼此的距離只會更遠？看似粗魯的行動所展現出來的底心溫柔，內心有個恐懼再次受傷的脆弱… Read More »《當男人戀愛時》-說不出口的溫柔，錯過圓滿的愛

如果你過去曾發生過一些苦痛，也許你會陷入自我封閉的狀態誰能看穿那防衛後的脆弱心靈? 看著自己的缺陷心中的恐懼，是擔心別人看到自己的不好？越過心中的恐懼，才… Read More »《喬瑟與虎與魚群故事》-那個生命中曾經接住你的人

人生在世，總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面，有時候都會覺得自己真的是招誰惹誰了，何以要面對這些不堪？這種時候你可以嘗試想個溫暖（war… Read More »社會安全感：孤單寂寞覺得冷？三個問句，找回生命的溫度

大家記得賣火柴的小女孩的故事嗎？安徒生筆下那個不斷用火柴和幻想堆疊出來的小女孩，最後凍死在飢寒交迫的大雪當中。看起來是一個很悲慘的故事，但實際上，這樣的一種死… Read More »海苔熊心理話：《賣火柴的小女孩》——什麼都不能做的時候，就睡覺吧！

你是這樣的人嗎？曾經因為受傷所以不敢再相信自己可以被愛；心裡面有一道牆，因害怕失望所以不敢再開放；總是把事情想得很糟糕，自我責備是你的城堡；有時候脾氣很差，可是事後又會後悔自己當時這樣說話