如果你對生命充滿疑問：完形治療教會我的三件事
在悲傷、失望、錯愕與離別之後，我們總是想要找到事情的原因。被背叛、被捅刀、被拒絕之後，我們經常習慣地問自己「為什麼」，想說越想會越清楚、越探問周遭的人，就能知道… Read More »如果你對生命充滿疑問：完形治療教會我的三件事
在九把刀背叛之後：面對自己的憤怒與失落
「最近發生了兩件事，讓我很難過。一個是九把刀劈腿了[1]，另一個是男朋友跟別的女生一起出去，卻騙我說他在家打LOL；這讓我覺得很混亂，如果連最親密的人、最崇拜的… Read More »在九把刀背叛之後：面對自己的憤怒與失落
老是想太多怎麼辦?三個走出思緒困境的方法
「那你就不要來阿！那麼多廢話幹嘛？」那天在公司她當著全部人的面，刻薄的那句話你一直記得。 「那妳去匯款了沒？」妳已經生病了兩週，她卻只在乎妳要幫她買的模型。妳握… Read More »老是想太多怎麼辦?三個走出思緒困境的方法
傷心的人為什麼愛聽慢歌？
雖然五月天勸告我們，傷心的時候不要聽慢歌，可是很多人還是邊聽慢歌邊落淚，一邊傷悲一邊按下replay，這些人腦袋到底有什麼問題？ 當我們情緒失落，尤其是經歷分手… Read More »傷心的人為什麼愛聽慢歌？