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EP402|為什麼我瘦不下來?減重這招是關鍵!學著照顧你的身體。ft. 《心態致瘦》蘇琮祺

「健康心態,美好體態。」「我知道減重要靠意志力,但是我就是意志力薄弱該怎麼辦?」、「每個人都說少吃多動很重要,但我管不住我的嘴巴,該怎麼辦?」你也有這樣的問題嗎?你有想過光靠調整心態就可以減重嗎?讓我們歡迎今天的大來賓 蘇琮祺 心理師!

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EP258|ft.鐘穎 解析《聶小倩》:從炮友到小三扶正,可能嗎?

有些時候我們會不小心「跌入」自己的內心世界裡面,在內心的黑暗中兜兜轉轉,以為想著想著就會明白了,但沒想到卻讓自己越鑽牛角尖,越痛苦。

就像是倩女幽魂當中,被姥姥的舌頭纏住,整個人的精氣不斷地在消失。那該怎麼辦呢? 鐘穎老師說,我們當然要理解潛意識,但是不要迷失在潛意識當中,適時地要跟現實保持一些連結。

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#190 《一樣美麗》/周興哲|你本身就是精品,不需要當對方愛裡的補充品

最後的最後,就在我跟他太太攤牌被已讀不久後,他太太發了一篇他們去看電影的限時動態,我退出了這場爛戲。我還是不懂他們的鬧劇。他曾指責我為什麼用這麼不在乎的態度對他,就這樣想離開他,他說他不缺女人,要的只是我的真心,很可笑吧。也聽說他們後來一樣恩愛一樣放閃,就好像什麼都沒發生過,而受傷的似乎也只有我。

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EP248|解析《池中妖》:他在外面有別人了,怎麼辦?對方出軌之後,你可以做的事

當生活有所改變的時候,正是感情上被趁虛而入的時候,出現在池中,那個長髮披肩的豔麗水妖,觸動著主人翁騷動的靈魂,元配面對搶走老公的池中妖,能做些什麼事情?對方真的能再回來嗎?

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【解惑】如何與「住在疾病標籤裡的人」相處?

你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎?這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病,甚至是他可能沒有明確的診斷,但他會幫自己貼上一個標籤,好就在這個標籤裡面好好的「住下來」,合理化自己的一切行為,跟身邊的人說:「我會這樣子,都是你們害的,你們還不讓著我一點?」

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