灰姑娘

放棄改變別人步上找回自己之路

花了好久才懂這件事情。放棄改變別人，意味著你終於能夠開始清楚區分和別人之間的界線(boundary)，區分什麼是你的責任，什麼又是你無力改變的現狀。

這幾天天氣這麼冷，你是否曾經想過「乾脆什麼事都不要做就好了」的念頭呢？躲在家裡，在棉被中翻滾，可是又覺得罪惡感滿滿，有沒有讓自己不焦慮，可是又不用去面對這一切的方法？

不知道大家有沒有一種時候是，早上起來突然覺得自己很廢，好像做什麼都沒有意義，覺得自己活著好像值得浪費空氣，多活一天或是少活一天對這個世界好像都沒有太多差別。每… Read More »人生到底有什麼意義？對自己溫柔，就不怕別人遠走

不因為什麼，只因為你值得。

今天的節目我想要分享給那些：「總是懷疑自己不值得被愛、總是擔心自己沒有其他人眼中所看到的那麼好」的人。

面對無形的約束力，你想勇敢做自己，還是顧全大局？你心裡也有一位不依循規矩、不同於大眾的獨特女孩嗎？

長大以後，雖然我們獲得了很多選擇的權利，但不知道大家有沒有發現，當你有了更多選擇，你不一定會更快樂，反而，更多時候你會期待起小時候那種天真無邪，一張貼紙或者是一個糖果就可以滿足很久的那種快樂。