忙碌

《三個懶惰蟲》- 「總是讓自己忙碌的你，是不是在逃避些什麼？」

在家工作後，你的工作狀態是越來越忙碌，還是越來越拖延呢？你時常不允許自己拖延、懶散，認為努力才會成功？來聽海苔熊用心理學的角度告訴你，太過忙碌時可能是因為逃避… Read More »《三個懶惰蟲》- 「總是讓自己忙碌的你，是不是在逃避些什麼？」

前幾天睡前我點了這款蠟燭，因為有這個融蠟燈所以不怕火沒吹熄就睡著，感謝 @skimmy_unlimited 無私分享！.結果當天晚上來了一個夢。那是一個過分美好… Read More »Kidult：海豚飯店裡的小男孩

你是這種人嗎？每次出門總是在包包裡面塞一大堆用不到的東西，朋友都笑你是「霍爾的移動城堡」家裡面很混亂，然後總是心想哪一天有空的時候來整理就好，可是當你真正有… Read More »讀《新。斷捨離》：清理人生，只留你所需要的關係！

這篇文章嘗試回答下面幾個問題（內容是整理今天20200815網路成癮研討會的筆記。）：怎麼樣才算網路成癮（量表在這裡可以自己測[1]）？為什麼會有網路成癮？… Read More »網路成癮懶人包：什麼，為什麼，還有我們可以怎麼辦？

不知道大家有沒有一種時候是，早上起來突然覺得自己很廢，好像做什麼都沒有意義，覺得自己活著好像值得浪費空氣，多活一天或是少活一天對這個世界好像都沒有太多差別。每… Read More »人生到底有什麼意義？對自己溫柔，就不怕別人遠走

最近收到一本很可愛的書，輕薄短小，唸起來完全不會有壓力，而且裡面推薦的方法都很容易做到，甚至你只要看兩頁，就會知道這本書大概的內容是什麼——更正，只要看封底就好了。

偶然遇見這本書。好像說中了一些什麼。「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡，恐懼就會消失；如果你不在愛裡，恐懼就會出現。」愛和恐懼，經常放在一起討論，一個光明、… Read More »讀《奧修談恐懼》

你是那種不做事情的時候，就會覺得自己好像沒什麼價值的人嗎？（內心就會冒出： #你是廢物的聲音）前幾天有朋友跟我說，時候可以試著讓自己什麼都不做就這樣過一天，… Read More »給「不敢耍廢的你」：每天浪費5分鐘，也是一種放鬆

你有發現這隻手有什麼特別的地方嗎？之前老闆說，沒有醫療業，只有醫療服務業，我那時候只是「知道」，今天才「感覺」到。「你的手還好嗎？虎口瘀青了呢！」我今天去診… Read More »留意你身體的酸痛麻，那是你心所在的地方