海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限?
你是 #焦慮族 嗎? 不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想 擔心自 […]
海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限? 閱讀全文 »
你是 #焦慮族 嗎? 不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想 擔心自 […]
海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限? 閱讀全文 »
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說
「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」 閱讀全文 »
這篇文章我想要談,要如何面對下面五個很常見的症狀:拖延症、怕寂寞、裝沒事、完美主義、實踐力太低
今年初許的願望,你實現了嗎?歲末,五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人 閱讀全文 »