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困難

過年期間的一些小事

因為長期過著自由業的生活,所以其實對於年假沒有太多的感覺。一直到最近重新跟許多朝九晚五的朋友相約,才知道「過年」對他們來講有多麼重要。比方說想要逛街、買化妝品、散步、吃好吃一點的餐廳,一律都要等到晚上六、七點以後,才是真的可以稍微休息一下的時間。

【解惑】如何與「住在疾病標籤裡的人」相處?

你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎?這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病,甚至是他可能沒有明確的診斷,但他會幫自己貼上一個標籤,好就在這個標籤裡面好好的「住下來」,合理化自己的一切行為,跟身邊的人說:「我會這樣子,都是你們害的,你們還不讓著我一點?」

【聽你聽我】「幸福」才會肥嗎? 沒有人告訴你的產後須知!ft. 輔大醫院 家醫科主治醫師 許書華

女明星在生產後立刻變瘦,但自己卻做不到,是為什麼? 哺乳一定會變瘦?自己帶小孩就會變瘦?為什麼產後媽媽在控制飲食實行上面很困難? 因「減重」就醫,是小題大作,還… Read More »【聽你聽我】「幸福」才會肥嗎? 沒有人告訴你的產後須知!ft. 輔大醫院 家醫科主治醫師 許書華

【影片筆記】親密關係溝通學(上)榮格論人格類型:內傾、外傾、思考、情感、實感、直覺,你的情人是哪一種?

「榮格的人格類型」一直是我心中永遠的痛,每一次讀的時候都覺得頭昏眼花,而且還不知道自己唸的對或不對,書上的解釋都很抽象,越看頭越糊。 (圖片取自林仁廷心理師《【… Read More »【影片筆記】親密關係溝通學(上)榮格論人格類型:內傾、外傾、思考、情感、實感、直覺,你的情人是哪一種?