分開

心理學研究告訴你，為什麼你總是無法愛自己的四個原因！

其實我很少下這個農場類型的標題啦！但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了，很想要分享給大家，所以就趕快把它寫下來以避免忘記。

“這麼說來好像從頭到尾都是我一個人在很積極。“實栗（新垣結衣飾）說。你有沒有一些女生朋友，常常抱怨男友像是一個木頭，或總是消失不見、已讀不回，不然就是一副不… Read More »《逃避雖可恥但有用》-愛就可能受傷，關係是一種脆弱交換的過程

「榮格的人格類型」一直是我心中永遠的痛，每一次讀的時候都覺得頭昏眼花，而且還不知道自己唸的對或不對，書上的解釋都很抽象，越看頭越糊。（圖片取自林仁廷心理師《【… Read More »【影片筆記】親密關係溝通學（上）榮格論人格類型：內傾、外傾、思考、情感、實感、直覺，你的情人是哪一種？

你是這樣的人嗎？曾經因為受傷所以不敢再相信自己可以被愛；心裡面有一道牆，因害怕失望所以不敢再開放；總是把事情想得很糟糕，自我責備是你的城堡；有時候脾氣很差，可是事後又會後悔自己當時這樣說話

「動心是一種緣遇，用情卻是一種修行。」蔡璧名老師說，敏感的人常常愛得很深，但分開的時候又撕心裂肺⋯⋯心理學上常說「用情越深，就越難放下」（這就是傳說中的投資理… Read More »讀《學會用情》：動心是種緣遇，用情卻是種修行

清理是一輩子的課題。它涉及到揀選、取捨、安放、放下等等複雜的過程，就像是一段關係一樣，，每一天你都在練習該握住多少和放掉多少。如果你透過上一篇文章找到了放置… Read More »歲末整理：從清理物品開始，清理你跟他之間的關係

回到台灣這些日子，不知道為什麼莫名的感到焦慮，原本在國外還好好的，而且我覺得回來之後面對的壓力比起先前出國時舉辦心理祭來得少很多，不知道為什麼會這麼焦慮。前幾天… Read More »20190911 督導筆記｜安在，就是為自己找一個穩定不受擾的空間

「我只有這一顆真心，請你好好的對待我。」男主角康納說。但兩人最後還是走向了陌路。青鳥和我不解的走出戲院[1]，等待另一視角的「Her」開始。「每次離開，都是為… Read More »因為愛情(The Disappearance Of Eleanor Rigby) ：每次離開，都是為了回來（無雷）

「如果讓我重新選擇，我可能就不會跟他表白了，現在這樣，連朋友都很難當……」他說，把眼睛輕輕地閉起來，隱約聽得到蟬在叫。「藏著不說，然後一直當朋友下去嗎？」我問… Read More »不曾擁有，就不會失去?