假日

EP249｜與其努力的讓自己不被孤立不如找到「不為誰而活的自己」 ft.威廉

對於某些人來說，一天最精華的工作時段只有3小時，有的人3小時是分散在每一天的不同時刻，有的人是聚集在某一個時段，甚至是在某個地點才會有靈感（我曾經遇過一個作家朋友一定要在馬桶上才有辦法寫書，從此之後為了致敬，我都去廁所看他的書。）

你是那種經常有夢的人嗎？你曾經做了一個夢，很想知道夢境到底要告訴你什麼嗎？一般來說，一個讓你印象深刻的夢、或者是重複出現的夢、甚至是連續劇式的夢境，都可能在向… Read More »海苔熊讀夢：在你的夢境裡，藏著最真實的自己

不知道大家有沒有一種時候是，早上起來突然覺得自己很廢，好像做什麼都沒有意義，覺得自己活著好像值得浪費空氣，多活一天或是少活一天對這個世界好像都沒有太多差別。每… Read More »人生到底有什麼意義？對自己溫柔，就不怕別人遠走

最近收到一本很可愛的書，輕薄短小，唸起來完全不會有壓力，而且裡面推薦的方法都很容易做到，甚至你只要看兩頁，就會知道這本書大概的內容是什麼——更正，只要看封底就好了。

我看完了《小飛俠》這篇文章，有一種五味雜陳的感覺。下面這個段落讓我覺得驚心又觸動：「可以幫我翻一下他的口袋嗎？」於是我們往前走到屍體前，破碎的腦袋，從面容看… Read More »讀《比句點更悲傷》：當全世界都不懂你的時候，不要連你自己也背叛了自己

（本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄）前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章（註1.）被瘋傳，立意良善，出發點也是為了關懷這些人，不過本身是躁鬱症患者的作家貝莉卻在一… Read More »不要說加油，然後呢？面對心理疾病，真正的關心，是「如常」

每個星期天晚上，似乎是所有日子裡面最難熬的時候，隔天就要上班上課，該準備的東西都還沒弄好，好想再偷懶一下下，但眼看幾小時之後要迎接千頭萬緒的一週，就算是打開電視… Read More »假日完結恐慌症：兩個快樂迎接週一的小技巧！

相信很多讀心理的朋友都跟我一樣有類似的困擾，當別人知道你是念心理系的時候，第一句會問你的話是：「你能看透我在想什麼嗎？」、「昨天那個學妹傳line給我，你覺得他… Read More »他對我有意思嗎？四個「想歪的」約會常識

「嘿，想不想去騎車阿，我發現一條新路線喔！」心理師多拉A夢說，我這個人對新的東西一向最沒有抵抗力，結果就答應了……。沒想到，他臨時有事(… Read More »烏來的隱藏秘密│烏來野溪溫泉+桂山發電廠冰棒