《我的骨頭知曉一切》:創傷與成長的故事
你有沒有有些時候覺得,自己這輩子都不會好了?《我的骨頭知曉一切》不只是談Stephanie從童年到長大的故事,裡面還有很多她自己的心聲。可以窺見一個很痛的事實:最可怕的並不是被愛或被丟棄,而是反覆在這兩者之間擺盪好,這一秒說你好棒的人,下一秒可能會說你一文不值。
你有沒有有些時候覺得,自己這輩子都不會好了?《我的骨頭知曉一切》不只是談Stephanie從童年到長大的故事,裡面還有很多她自己的心聲。可以窺見一個很痛的事實:最可怕的並不是被愛或被丟棄,而是反覆在這兩者之間擺盪好,這一秒說你好棒的人,下一秒可能會說你一文不值。
如果你已經好努力好努力,但是還是被打回原形,那麼請不要責備自己,因為那並不是你的問題,每種情緒都有它的陰影,而且陰影也有它的能力,或許因為這些情緒,在過往的日子… Read More »慢慢來,會好的
這本書我想要特別推薦給,覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。 介紹憂鬱症的書很多,憂鬱症患者的自白書也很多,但憂鬱症患者利用心理學來協助自己輾過好難好難的人生… Read More »讀《別再叫我加油,好嗎?》縱使永遠都不會好,你也已經夠好了。
今天收到咕咕鳥寄來的情人節禮物, 就像在寧靜的湖心中丟一顆石頭一般的感覺。 咚!波,波,波(這是漣漪) 按照一般的時候我的習慣,就是把禮物丟在一邊,像是吃飯的時… Read More »護手霜與不可觸及