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EP417|接納陰影的九個方法:你願意帶著那個破爛的自己前行嗎?解析英國童話《妖獸》

「當讓你,就代表你得重新評估對自己的期望。」

你喜歡「破爛」的自己嗎?為何「破爛」才是你最真實、最有價值的部分?

當我們不再逃避或否認,才能開始了解自己,找到了內在的力量和智慧。今天就要來講一個關於破爛的故事!

  1. 關於拖延:當你選擇了匆忙,就選擇了焦慮
  2. 人類的痛苦來自想要和擁有的東西之間的落差
  3. 不斷調整自己的期待來達到心中的安適
  4. 金、銀、鐵,荒島上獲得哪一種金屬最實用?
  5. 你想像中的妖獸長什麼樣子?
  6. 如何從榮格煉金術的角度看故事?
  7. 9個接納自己陰影的方法
  8. 夢境裡出現的東西可能不只有一種意義

EP359|忙了一整天,卻發現自己始終都在原地踏步?解析《稱心如意的漢斯》

《不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱真實的自己》

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