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允許自己可以睡得自在,就是對自己最好的愛。

今天做了一件自己都覺得很棒的事情,就是睡午覺。想像自己是野比大雄,躺下進行深深地睡眠,像一樣打呼。

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儘管有很多的稿子還沒交、進度落後、待辦清單還有很多事情沒有做,但我很開心我願意做(而且想做)的第一事情,是對自己的身體好。

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「幹嘛那麼累?」每次要逼死自己的時候,就會想起督導C開玩笑的這句話,他一不,二不執著,吃飯都憑著自己的喜好,但又不是那種沒有要求的人,我覺得能夠拿捏的恰當好處,才是他的厲害之處。

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對啊,幹嘛那麼累?

所以我就決定,#有什麼事情解決不了的話先躺下來睡一發再說吧 ,畢竟身體那麼累,腦袋不清楚,撐著也不是辦法。

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結果一覺醒來,果然有精神多了、又覺得自己可以做許多事情,覺得床鋪真的是我的好朋友。當你對自己的身體好,身體也會給你一些回報。

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這就是為什麼,我覺得把自己的床鋪整理得舒服很重要,因為就算全都離你而去,你的床鋪還是會留在原地,默默的等你。

(因為它沒有腳,想走也走不了????)

如果你不知道可以從哪裡開始,那麼先從「給自己一個」開始吧!

在這個空間裡,你可以自在做自己、不需要戴面具,你可以躺下來、睡覺、不用害怕有人會在外面催促打擾;

在這個空間裡,你雖然不見得能夠獲得最多的快樂,但卻能夠找到安全跟平靜。

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如果你找不到這樣的地方,或者是你目前還跟家人、朋友一起住,很難不被吵到,那麼河濱公園的草原是你的好朋友。帶一個帆布袋、野餐墊(如果你想要的話還可以帶枕頭),在草地上一躺,享受陽光的滋養(所以如果在 @huashan1914_creative_park #華山文創園區 看到我躺在草地上請不要叫醒我XD),讓陽光給你力量。

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當你可以很自然地允許自己的心情、身體好好放個假,這樣的自在,就是對自己最好的愛。

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#標注你發懶不害臊的朋友 #懶豬 #愛睡覺的人 #我是睡男

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